ต้องยอมรับเลยว่าสภาพอากาศในปัจจุบันร้อนขึ้นมาก ๆ แม้ว่าจะไม่ใช้ฤดูร้อน แต่สภาพอากาศก็ยังร้อนอบอ้าวอยู่ในทุก ๆ วัน ดังนั้นหากบ้านไหนที่มีเด็กทารก การมองหาวิธีระบายความร้อนให้ทารกโดยไม่พึ่งแอร์ จะเป็นสิ่งที่สำคัญมากที่สุด เพราะหากจะต้องเปิดแอร์ตลอด 24 ชั่วโมงก็คงจะไม่ไหวเช่นเดียวกัน เพราะฉะนั้นมาดูกันเลยว่า วิธีคลายความร้อนในช่วงกลางวันแบบไม่ต้องพึ่งแอร์ จะมีวิธีอย่างไรบ้าง
วิธีระบายความร้อนให้ทารก จะรู้ได้อย่างไรว่าลูกร้อนหรือไม่?
ก่อนที่เราจะไปดูวิธีระบายความร้อนให้ทารก พ่อแม่จำเป็นต้องดูก่อนว่า ลูกน้อยของเราร้อนเกินไปหรือไม่ เนื่องจากเด็กทารกจะยังไม่สามารถบอกได้ว่าร้อนหรือไม่ โดยวิธีการสังเกตคร่าว ๆ ของพ่อแม่นั้น สามารถสังเกตได้จากพฤติกรรมลูกน้อย อย่างเช่น ลูกมีเหงื่อนออกเยอะ แก้มแดงขึ้นจนผิดปกติ มีผดร้อนขึ้นตามบริเวณต่าง ๆ โดยเฉพาะบริเวณหน้าอก หลัง คอ และก้น นอนไม่หลับ ร้องไห้ งอแง เป็นต้น ซึ่งหากลูกน้อยมีอาการเหล่านี้ พ่อแม่จำเป็นต้องหาวิธีคลายความร้อนโดยด่วน
วิธีคลายความร้อนให้ทารก ที่พ่อแม่ไม่ควรมองข้าม
แม้ว่าในปัจจุบันแทบทุกบ้านจะต้องมีแอร์กันอย่างแน่นอน แต่หากจะให้เปิดแอร์ทั้งวันค่าไฟก็คงจะขึ้นไม่ใช่น้อย ดังนั้นพ่อแม่จำเป็นต้องมองหาวิธีคลายความร้อนแบบอื่น ๆ เพื่อเป็นตัวช่วยคลายความร้อนให้แก่ลูกน้อยได้อย่างมีประสิทธิภาพ ดังนั้นไปดูกันเลยว่า วิธีคลายความร้อนให้แก่ลูกน้อย จะมีวิธีใดบ้าง
· เลือกเสื้อผ้าอย่างเหมาะสม: แม้ว่าบางชุดอาจจะทำให้ลูกของเราดูน่ารักมากยิ่งขึ้น แต่พ่อแม่จำเป็นต้องเลือกเสื้อผ้าให้ลูกอย่างเหมาะสม โดยดูว่าเสื้อผ้าหนาเกินไปหรือไม่ ควรเลือกเสื้อผ้าที่ใส่สบาย ไม่อึดอัด และระบายอากาศได้ดี เพื่อช่วยเพิ่มความเย็นได้มากยิ่งขึ้น
· อยู่ในพื้นที่ที่มีอากาศถ่ายเทสะดวก: หากจะต้องอยู่ในบ้าน ก็ควรเปิดประตูหรือหน้าต่าง เพื่อเป็นตัวช่วยกระจายความร้อนในบ้านได้อย่างเหมาะสม หรือหากบ้านไหนที่มีระเบียงหน้าบ้าน ก็สามรถพาลูกน้อยออกมานั่งหรือนอนเล่นได้ เพื่อให้อากาศถ่ายเทได้สะดวกมากยิ่งขึ้น
· อาบน้ำให้ลูกน้อย: หากบ้านไหนที่มีอากาศร้อนมาก ๆ การอาบน้ำให้ลูกน้อยจะเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยที่ดีที่สุด ด้วยการใช้น้ำในอุณหภูมิที่เหมาะสม ไม่ร้อนหรือเย็นมากเกินไป เพื่อให้ลูกน้อยสบายตัวมากยิ่งขึ้น
การดูแลลูกน้อยในช่วงอากาศร้อน ๆ และการมองหาวิธีระบายความร้อนให้ทารก ถือเป็นสิ่งสำคัญที่พ่อแม่ทุกคนไม่ควรมองข้ามเลยทีเดียว เพราะอากาศร้อนไม่เพียงแต่จะทำให้ลูกน้อยไม่สบายตัวเท่านั้น แต่ยังสามารถทำให้เกิดผลกระทบในด้านอื่น ๆ ได้อีกมากมาย ดังนั้นพ่อแม่จำเป็นต้องหาวิธีระบายความร้อนอย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุด